Acompañamiento psicológico en Málaga. Psicología para adultos niños/as y parejas
Un espacio seguro donde sentirte escuchado/a, comprender tu mundo emocional y sanar todo aquello que te ha dolido, fortaleciendo la relación contigo mismo y con los demás
"Sanar es volver a encontrarse con la luz que siempre estuvo dentro"
Me llamo Judith Martínez Costa y soy Psicóloga General Sanitaria en Málaga, con formación en Psicologia Perinatal, Infantojuvenil, Psicopedagogia, Terapia de pareja y Sexología y Trauma.
Comencé trabajando con niños y adolescentes, ya que tengo una gran vocación hacia ellos. Con el tiempo, comprendí que tambien podía acompañar a personas adultas a sanar las heridas de su infancia, especialmente cuando han vivido experiencias traumaticas. El objetivo de este trabajo es favorecer una mayor comprension personal, la repración emocional y una mejor calidad de vida.
Mi enfoque terapéutico está centrado en los vínculos entre las personas, entendiendo que la forma en que nos relcionamos influye profundamente en nuestro bienestar emocional. El objetivo de la terapia es ayudarte a construir relaciones más sanas, empezando con la relacion contigo mismo/a.
Te acompaño a lo largo de todo el proceso psicoterapeutico para que puedas comprenderte mejor, fortalecer tu autoestima, mejorar tus relaciones y sanar aquellas experiencias que te han impedido sentirte bien.
Tengo mi consulta de psicologia en Málaga, un espacio seguro, cercano y confidencial, dónde podras sentirte escuchado/a y empezar a cuidarte cómo la persona valiosa que eres.
Si estás buscando una psicóloga en Málaga, estaré encantada de acompañarte en este proceso
+8
años de experiencia
+300
clientes satisfechos
6
áreas de intervención
¿En qué puedo ayudarte?
Terapia perinatal. Acompañamiento emocional durante el embarazo, el posparto y la crianza temprana. Un espacio seguro para sostener los cambios, miedos y vivencias de esta etapa vital.
Terapia infantojuvenil. Atención psicológica a niños y adolescentes con dificultades emocionales, conductuales o relacionales. Trabajo conjunto con la familia para favorecer un desarrollo emocional saludable.
Psicopedagogía. Acompañamiento en dificultades de aprendizaje, atención, motivación y rendimiento académico. Trabajo coordinado con la familia y el entorno educativo para favorecer el desarrollo y el bienestar del niño/a o adolescente.
Terapia de adultos. Un espacio de acompañamiento psicológico para comprenderte mejor, cuidar tu mundo emocional y avanzar hacia una vida más equilibrada y con mayor bienestar.
Terapia de pareja. Espacio terapéutico para mejorar la comunicación, reparar el vínculo y afrontar conflictos, crisis o cambios importantes en la relación desde una mirada respetuosa y consciente.
Sexología. Acompañamiento en dificultades sexuales, deseo, intimidad y vivencias relacionadas con la sexualidad. Un espacio de escucha sin juicios para reconectar con el placer y el cuerpo.
¿Cómo trabajo?
Trabajo desde una mirada integradora, adaptando el acompañamiento a cada persona y a su momento vital. El proceso terapéutico combina diferentes enfoques psicológicos con el objetivo de comprender el malestar, sanar experiencias pasadas y favorecer el bienestar emocional:
Terapia cognitivo-conductual. Enfoque orientado a identificar y modificar pensamientos y conductas que generan malestar, promoviendo cambios prácticos y un mayor bienestar emocional.
Terapia breve. Intervención focalizada en el motivo de consulta, orientada a objetivos concretos y al desarrollo de recursos para afrontar la situación actual.
Terapia sistémica. Acompañamiento que tiene en cuenta las relaciones, los vínculos y las dinámicas familiares o de pareja como parte del origen y la solución del malestar.
Terapia psicodinámica. Acompañamiento orientado a comprender el origen del malestar emocional, explorando la historia personal, los vínculos y los patrones relacionales.
Terapia aplicada al trauma. Enfoque respetuoso que acompaña la comprensión y sanación de experiencias traumáticas, priorizando la seguridad emocional y el ritmo de cada persona.
Nuestros valores:
Vínculo terapéutico. Una relación cercana y respetuosa que sostiene y acompaña el proceso terapéutico.
Seguridad emocional. Un espacio seguro donde expresarte con confianza y sin juicios.
Mirada integradora. Acompañamiento que tiene en cuenta tu historia, emociones y relaciones.
Autocuidado y reparación emocional. La terapia como un proceso de cuidado y sanación emocional.
Comprensión profunda del malestar. Comprender lo que te ocurre para generar cambios conscientes y duraderos.