Terapia infantojuvenil en Málaga

“Acompañar a un niño hoy, es cuidar al adulto de mañana”

La infancia y la adolescencia son etapas de enorme crecimiento, pero también de grandes retos emocionales. A veces los niños y adolescentes no saben poner en palabras lo que sienten, y lo expresan a través de su comportamiento, su cuerpo, sus miedos o su forma de relacionarse. 

En Judith Martínez Psicología acompañamos a niños, niñas y adolescentes desde un espacio seguro, respetuoso y lleno de cuidado, donde puedan sentirse comprendidos, validados y sostenidos. Nuestro objetivo no es solo aliviar los síntomas, sino ayudarles a construir una relación sana consigo mismos y con los demás.

Creemos profundamente que todo niño y adolescente tiene dentro los recursos para sanar y crecer, y que, cuando se siente acompañado con respeto y seguridad, puede desarrollar una autoestima sólida, una mayor regulación emocional y relaciones más sanas. La terapia se convierte así en un espacio donde pueden aprender a conocerse, comprender lo que les ocurre y encontrar nuevas formas de afrontar la vida con mayor confianza y calma.

Trabajamos desde una mirada integradora, basada en el vínculo, el apego y el desarrollo emocional, adaptando cada proceso a la edad, personalidad y necesidades del menor. Utilizamos herramientas terapéuticas específicas para estas etapas basadas en diferentes tipos de terapia, combinando el juego, la expresión emocional, las técnicas de regulación emocional, siempre respetando el ritmo de cada niño o adolescente

Dificultades emocionales

Ansiedad, estrés

Ira, frustración

Cambios de humor

Tristeza, síntomas depresivos

Miedos y fobias

Desregulación emocional

Autoestima baja

Trastornos del neurodesarrollo

Discapacidad intelectual

Trastorno por Déficit de Atencion con/sin Hiperactividad (TDAH)

Trastornos del Espectro Autista

Altas capacidades

Retrasos en el desarrollo

Dificultades en las relaciones

Problemas para hacer amigos

Conflictos con los iguales 

Aislamiento social y/o bullying

Dificultades de comunicación

Dificultades en las relaciones sociales

Problemas de conducta

Rabietas intensas

Desobediencia, impulsividad

Dificultades para seguir normas

Conductas desafiantes o agresivas

Problemas de autocontrol

Alteraciones en los hábitos

Problemas del sueño

Dificultades en la alimentación

Control de esfínteres

Somatízaciones: dolores y molestias físicas sin causa médica

Experiencias traumáticas

Duelo y pérdidas

Separaciones o divorcios

Enfermedades, hospitalizaciones

Cambios importantes en la familia

Abuso, negligencia o situaciones de violencia

Enfoques terapéuticos
En el acompañamiento psicológico a niños, niñas y adolescentes trabajo desde una mirada integradora, adaptando cada proceso a la edad, el momento evolutivo y las necesidades emocionales de cada menor.
Terapia cognitivo-conductual
Ayuda a comprender cómo pensamientos, emociones y comportamientos están relacionados. A través de estrategias prácticas y adaptadas a cada edad, se trabaja la gestión emocional, la ansiedad, los miedos, las dificultades de conducta y el desarrollo de habilidades para el día a día.
Enfoque basado en el apego y el vínculo
Pone el foco en la seguridad emocional y en las relaciones significativas del niño/a o adolescente. Acompaño desde un espacio seguro y respetuoso, favoreciendo la construcción de un vínculo terapéutico que permita comprender lo que ocurre, fortalecer la autoestima y mejorar la regulación emocional.
Enfoque sistémico familiar
Entiende las dificultades del menor dentro de su contexto familiar. Cuando es necesario, se trabaja conjuntamente con la familia para mejorar la comunicación, los límites y las dinámicas relacionales, favoreciendo cambios que sostengan el bienestar del niño/a o adolescente.
Enfoques centrados en el trauma
Indicados cuando existen experiencias difíciles o adversas. Se prioriza la seguridad, el respeto al ritmo del menor y el desarrollo de recursos emocionales, ayudando a integrar las vivencias de forma gradual y cuidadosa.
Terapia de juego
La terapia de juego utiliza el juego como principal vía de expresión emocional, ya que es el lenguaje natural de los niños y niñas. A través del juego, el dibujo y los recursos simbólicos, el menor puede expresar aquello que le preocupa, elaborar experiencias difíciles y desarrollar nuevas formas de relacionarse consigo mismo y con los demás, siempre dentro de un espacio seguro y respetuoso.
Terapia basada en el mindfulness
La terapia basada en el mindfulness ayuda a niños, niñas y adolescentes a desarrollar una mayor conciencia de sus emociones, pensamientos y sensaciones corporales. A través de ejercicios adaptados a su edad, se fomenta la regulación emocional, la atención plena y una relación más amable con lo que sienten, favoreciendo el autocontrol, la calma y el bienestar emocional.

El trabajo terapéutico con niños, niñas y adolescentes no se limita únicamente al espacio de sesión. La familia es una parte fundamental del proceso, ya que constituye el principal entorno de referencia, cuidado y acompañamiento del menor.

Por ello, en el trabajo en psicología infantojuvenil se realiza una coordinación periódica con las familias dentro del espacio y tiempo terapéuticos, con el objetivo de:

  • Compartir orientaciones y pautas adaptadas a cada caso.

  • Ayudar a comprender qué le ocurre al menor y qué necesita en cada momento.

  • Acompañar a madres, padres y cuidadores en el manejo de las dificultades emocionales, conductuales o escolares.

  • Favorecer un entorno familiar seguro, coherente y protector que sostenga los avances terapéuticos.

Estas coordinaciones se realizan siempre respetando el espacio terapéutico del menor, su edad, su momento evolutivo y la confidencialidad del proceso, adaptando la información compartida a lo que resulte terapéuticamente adecuado.

El objetivo es trabajar de forma conjunta, creando una red de apoyo sólida entre familia y profesional, que facilite el bienestar emocional y el desarrollo saludable del niño, niña o adolescente.

 

 

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